72年的，因為一直堅持運動，總體而言，情況還好。
關于運動這事，說說我的經驗。我自律性不強，自我管理也不好，為什么已經堅持運動六年多了呢，因為健身房辦了年卡。我喜歡花錢，認為錢花出去才是自己的，同時我也是摳的人，每次想偷懶、懈怠，就會想到我辦卡的那些錢，然后強迫自己每周至少去健身房打卡兩次。
大的癥狀幾乎沒有。只是瞬間記憶力衰退，有點兒失眠。另外就是最近幾月開始出現了經期紊亂。要么提前，要么推后。
去醫院看了，醫生不讓我復診。開了點兒黃體酮，說正常的進入了更年期，就把我打發了。
更年？好可怕😱。
可我還不愿承認已經老了的事實。
外貌還較顯年輕，可生理與心理年齡都老了。
上幾張今年用華為P30和是蘋果7P拍的旅游照片，無美顏無P圖，同行的不同小伙伴們拍的。
外貌，看上去小于47，就是多年堅持健身的勝利。
在現實中，別人認為我顯年輕。
我們討論的是更年期。外貌老不老，生命也已經過半了。
悲傷不？呵呵，還不是一樣要面對。
評論中有人說我沒氣質，你知道什么是氣質嗎？提出一個所謂爭強好勝的人容易患癌，不知從哪里獲得的偽結論，姑且當你出于善意，而不是詛咒。屏避掉貼子傳遞的主要內容和互動交流的意義，偏聽偏看，會造成不客觀吧。
我在高校教《管理心理學》，《公共關系學》，《監督學》等。
關于氣質，孔子在《論語》中把人的氣質分為三類：狷者、狂者、中行者。
我的氣質是狂。
另外氣質由體液說，演化成四種類型：多血質、粘液質、膽汁質、抑郁質。
我是多動、熱情、靈活，有朝氣，活潑外向又敏感、浮躁不能持久的的多血質。
不具備攻擊性，只是較真。
也知道來而不往非禮也。
希望不喜者輕拍，輕噴。
另外我敢高調而又真實的回答關于女人更年期的問題，并秀照片，就說明了我的自信，和心理的不羸弱。
不必再嘲諷我自戀，沒有自知之明。
關于自我知覺，是人們在和社會交往和實踐活動中逐漸形成的。
我知道別人對我的評價；也知道在作為個體在社會中的各種角色扮演；并通過社交比較來評價自己；曾子曰：吾日三省吾身。
我懂自省和自我評價。
我的自我評價60分。
根據喬韓窗口理論，每個人的自我有四部分組成：公開的、盲目的、秘密的、未知的我。
評論中的某些不同聲音，你們能認清自己嗎？
如果打擊👊踩低別人能拔高自己，你也可以拿出來曬曬，讓眾多網友圍觀。畢竟這是個開放進步多元文化交流的互聯網時代。
人的心理狀態由他的行為體現出來，噴子們在現實中體會到挫折和壓力、挫敗感，可能只有網路一個發泄口。
發幾張近期生活照，也讓某些人罵是顯擺炫耀，是丟人。
一個人的自我分成物質的自我和精神的自我。
佛說，相由心生。
我全身原裝，沒調過，沒整過，相信父母給予的就是最好的，也相信流的每滴汗水都有回報。
如果你非要說我張揚顯擺那也是我有可顯的資本，精神自我自由而富足。😎
在二十一世紀的當下，無數網民通過網路表達自我，傳播資訊，進行溝通或是娛樂。攻擊別人的言行才丟人！
你眼中的世界是你內心的投射。
真心❤️謝過點贊以及互動跟貼的正能量網友們。愛你們😋么么噠
一、三、是春夏的成都。
二、是初夏的云南普洱。
后面是八月初炙熱的深圳灣和澳門。
一看就是pi的照片腿那么長
我73年的，月經45歲那年就不正常了，到現在48歲，月經要不就幾月不來，要不就發大水般來個不停，做過兩次診刮了，我嫂子婦產科醫生，她說，這不來對我來才是好事。。我現在是一來月經反倒是開始焦慮。。這么反反復復不知道什么時候才好，羨慕我同學喊沒就沒了，我媽媽也是這樣，，難道這也有遺傳。。。希望我丫頭將來不要這樣喲。
我73年的，月經在我41，42的時候已經若即若離，去醫院看啊也大黃體酮，后來一直這樣，慢慢慢慢的到47歲就沒了，不過我心態還可以，比同齡的人要年輕些，之前有胃病，吃了黑米加糯米把自己的胃慢慢調好了，胃好了但身體發福了，現在一直堅持在跑步，明天早晚各半小時，之后去上班，現在感覺身體，心態都很好
自信美麗有氣質！是歷經風雨沉淀出來的自信，是自我約束管理形成的美麗，是不隨波逐流自然流露出來的氣質！[玫瑰]
我75年的，孩子高三那年其實有點小焦慮，今年孩子上大學部以后好多了，我練瑜伽十年了，因為自律性不強，也沒練出好身材，但我現在也不怎么追求體式的變化，我追求的是練習時內心的平靜，總的來說這個年齡的女性多運動的明顯精神狀態要比不運動的好多了
不管是不是相機自帶濾鏡，但整個狀態確實是充滿活力，比同齡人確實年輕漂亮些。
76的我，也喜歡運動，我的睡眠品質非常差，睡覺就做夢，又不愛流汗，后來去了健身房，睡眠好了很多，一個月至少有20天可以正常睡覺，只有生理期來那段時間會做夢，自我感覺運動真的能讓人氣色好很多，現在已經堅持一年多了，每個星期6天課程，幾乎沒有落下，我上的是那種健身工作室的團體課程，感覺身體各方面都好了很多，發一張健身房素顏照分享一下
好年輕，看著比我年輕。
沒想到短短十二個小時閱讀量七十三萬了，我本來挺有熱情的，也無力回復了。多謝🙏各位點贊，也多謝姐妹們話題互動。也謝過不同的意見和不同的聲音，相信你們是現實生活中壓力過大來找發泄的地方的，傾訴和發泄有利于心理健康。我不再回復了，還想討論更年話題的網友們，請移步到其他的回答去。晚安💤啦[祈禱]
我本來就只發了一張純素顏的健身后的照片，連水和乳都沒擦，甚至眉毛都沒畫，展示一下真實的自己。結果被某些人噴，所以又發了幾張旅行照來證明[捂臉][捂臉]較顯年輕。在人群中別人常以為我三十多歲，隔壁26歲的女孩都只叫我姐姐而不是阿姨。上周聚餐，同事15歲的兒子問我：我應該叫你姐姐還是阿姨呢？拍第一張相片那天，在墊上做窄體俯臥撐,因為動作不標準，二十幾歲的教練妹子沖我喊：橙色衣服的女生，身體再向下向下些。老阿姨變成女生的感覺挺開心。我們討論的是更年期。顯不顯年輕，生命也已經過半了。悲傷不？呵呵，還不是一樣要面對。關于年輕不年輕的回復，我不會再互動了。只談關于更年期的話題。