感覺手沒有力氣，沒法寫作業怎么辦？

你太緊張了，并且你把這種緊張的情緒指向了做作業這件事情上。你認為作業做得好，考試成績一定會好，所以你會刻意的要求自己作業一定要做好。

人們很擔心某件事情的時候就會有一個反向的思維，在那就是我可能做的不好，然后就會刻意的提醒自己要做好。

但同時當一個人的心理壓力大到一定程度的時候，集體一定會幫她找一個理由來緩解這種壓力。

為了讓自己不因為作業沒寫好，而考試成績不好，所以寫不好作業這件事情一定不讓它成為主觀上的，這個時候身體會幫你找一些理由，比如說你寫字的手手沒有力氣了。

就好像有一個人，他很害怕開會，一開會的時候他就會去拉肚子，他的肚子拉完了，會議結束了。

但是剖析了他拉肚子的原因，經過了一個練習之后，他的這個狀態就好了。

所以你現在要調整的是認知，對學習的認知，對未來發展的認知。你對一件事情的認識發生了變化，你身體相應的某些感覺也就慢慢消失了。