體育運動完之后不想吃飯,是因為運動過度嗎?

一,體育運動完之后不想吃飯,這種現象反常,表面看是與運動量大有直接關系,但也并非絕對。

二,根據你的答題,知道你是打籃球。打籃球這個體育項目的運動強度,學生時代都經歷過,一般來講是不會影響吃飯的,反而增加食欲,吃飯吃的更香。

三,事物都有普遍性和特殊性,你提出的這個問題屬于特殊性,存在著與眾不同的其他可能性。試分析如下:

A.或許最近一個時期睡眠不好,造成體質下降,不適應本來很正常的一種鍛煉方式,卻形成了體能透支。

B.或許消化系統產生亞健康,肌體發出自我保護預警,督促主人自省自查,如果有其他消化方面的不良癥狀,應尋求醫生幫助。

C.全民防御covid19病毒宅在家里近兩個月,降低防控危險級別后,或許有一種“一口吃成胖子”的想法,超負荷鍛煉造成“欲速則不達”。可以觀察三五天之后看看,或許一切正常了。真心希望你是這種情況引起的。

四,總之鍛煉身體,應該遵照循序漸進,不可操之過急的原則。

以上觀點,一孔之見,僅供參考,謝謝邀請。

6 条回复 A文章作者 M管理員
  1. [耶][耶][耶][耶][耶]

  2. 扁擔長,板凳寬……[我想靜靜][贊][贊][贊]

  3. 友,,午怡

  4. 圖片真有趣!????

  5. 大小兩明星,\n稀罕攝個影。\n越看越有趣,\n追尋誰作品?

  6. 謝謝平臺推薦首頁!\n謝謝網友熱情支持