怎樣判斷自己免疫力是高還是低？有哪些比較具體的表現嗎？

因為喜歡幫別人，而這個問題的答案估計能幫到很多人，所以我來回答。

對于大眾來說，不用去問度娘免疫力到底是啥玩意兒，也不用聽人胡謅，這在醫學系統里面都是一門極難的課，記得我上學那會兒就數這門課掛的人最多。所以你只需要知道怎么做就可以了。

具體表現如下：一是精神不振，神疲乏力。就算讓你不上班，一天睡20個小時也緩解不了。二是容易感冒。你會說這個大家都知道。那感染你知道不？帶狀皰疹呢？因為一般的專家都會提到感冒，卻很少有人提到皰疹、皮炎、尿道炎、陰道炎、長疣這一類的，但它們有時候就是免疫力低的表現。三是身上總覺得溫溫熱熱的，體溫有時正常有時低熱，反正渾身都不舒服，但又說不清楚。四是過敏，這個不用解釋。有的人對空氣都過敏，我也是醉了。