你好，我是一心老師。怎么保證自己不被他人氣死？這個問題很有趣，很值得我們討論。

首先，需要明確一點，你為什么會生氣？

1.生氣是因為太在意。人們對于自己在意的人事物都會產生這樣那樣的情緒。很多時候生氣不是因為這個人做了什么事兒，而是自己感覺受了委屈，與事件本身并沒有太大的關系。

2.我們在意的是當時自己的感受。但是很多時候都被誤認為是對那個人生氣，其實不是，只是他做的事兒不合我們的心意罷了。

記得十幾年前，那時我剛上大學部，暑假姐姐要求我體驗生活，把我帶進了她工作的商場。她把賬目本給我看，讓我熟悉進價與零售價，做到心中有數，可以在合適的價格出售商品。我看了一周，找到老板說我不干了，原因是因為進價與零售價之間的差距太大，我接受不了。為此姐姐訓斥了我整整一個下午，我不知道她究竟說了什么，最后在她緩口氣兒的當口問她“姐，你餓嗎？我們去吃飯吧。我餓了。”那一刻姐姐差點被我氣得吐血，她生氣的是我不按照她的設想好好工作，更生氣自己白白訓斥了半天，我卻完全不在狀態。那一刻，她生氣，她氣的是我在她的預料之外，她感到很失敗。

3.有時候我們生氣是因為氣自己沒用，和別人沒關系。上大學部的時候，寢室的美女養了一只土狗做寵物，她沒有好好的教育小狗，以至于小狗把寢室里的鞋子咬壞了好幾雙，我的損壞了2雙。我對她說“xx美女，希望你好好管教一下你的小狗，它把我的鞋子咬壞了。”當時她就炸毛了“你知道它是狗，你不把你的鞋子收拾好，讓它咬…”我瞬間被她罵懵了，因為不會吵架，只是感覺自己好委屈，恨自己怎么那么沒用，竟然找不到語言來反駁她。明明是她的錯，怎么就成我的錯了？那時候真的生氣，氣自己沒用，吵架也不會。

所以，其實我們生氣都是在生自己的氣，只是當時不自知而已。生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。

應該保持怎樣的心態？

我們已經明白是因為在意，是在生自己的氣。這個正確的態度就很明顯了。

1.走自己的路，讓別人去說吧。不要太把別人的話當成圣旨般對待，要知道我們不可能讓所有人都喜歡我們，每個人做事說話都是站在自己的立場利益出發的，對我們的評價就會有偏頗。所以做最真實的自己，不必太在意別人的看法。只要自己認為是正確的，就堅持到底。

2.適當降低對別人的期待。沒有人能真正按照我們的心意去完成他的人生，因為人不是機器，他有自己的思想和靈魂。機器人都會進化了，更何況是人。

3.認識自己，把我們的長處發揚光大，短處盡量彌補。當遇到自己不擅長的事兒，不必要著急給自己下定義，更不要為此責怪自己。要始終知道自己是誰，我在做什么，要怎么做，其余的意外，笑一笑就讓它隨風而逝吧。

總之，始終保持微笑，自信而從容就不會生氣。