跟朋友哈拉的時候，她說了一句話：“原來那么喜歡的一個男生，可如今再看來，那個男生也不過如此普通，人品也不怎么樣，真不知道當初為什么苦苦追求了他那么久。”
聽到她這句話，讓我感慨頗深。
似乎在多數人的意識里，都會有類似的經歷：“以前那么喜歡的人，如今看來，對方實在是很差勁；可不知為何，當初的自己又那么癡迷對方。”
其實，這就是喜歡一個人的狀態。
喜歡是激情，是新鮮感，是對方身上的某個閃光點吸引到了你；這樣的喜歡，如同曇花一現，短暫且帶有迷惑性。
而愛一個人呢？
當我們愛上一個人時，那是經過了時間的考驗，更是我們審視內心后所作出的抉擇。
如何判斷你對一個人是不是真愛？其實很簡單。
-01
生理感受
第一：有明顯的欲望存在
跟對方成為朋友的那一刻起，你就想要距離對方更近一些。
跟對方成為戀人后，這樣的感覺愈發明顯，似乎無論再怎么膩在一起，你都不會覺得厭倦，反而覺得“都不夠”。
這是我們愛上一個人最明顯地表現。
什么是欲望？
我們可以理解為：生理上的沖動與渴求，距離上的靠近。
比如：想要跟對方擁抱，牽手，有親密的行為。
生活在一起時，無論對方身上表現出了什么缺點，你都能夠接受。
他身上的缺點，在你看來是不拘小節；他身上的優點，更是被你無限倍放大。
第二：長久的依賴和占有欲
你見過十年如一日恩愛的夫妻嗎？
他們的感情之所以能夠一直“保鮮”，始終恩愛，感情沒有出現過什么問題，本質上是兩顆心的相互依賴。
毫無保留地信任，完全依賴對方，并且在對待感情這件事上，都愿意付出自己最好的。
是占有欲，愛上一個人就想占有對方的一切，包括對方的情感、時間等。
這是人之常情。
如果你發現，跟對方相處時，你越來越無法離開對方，一刻不見就想念對方，這說明你已經深陷愛情之中無法自拔。
我身邊有一對戀人，平時即便在上班，他們也保持每天通話10個左右。
沒什么事情，只是想聽聽對方的聲音。
后來我就問他：這樣做，不膩歪嗎？
他說：都習慣了，幾個小時不聽到對方的聲音，心里就不習慣。
你們看，在別人眼中有些怪，但在相愛的人眼中，卻是依賴和習慣。
-02
情緒感受
第一：信任與安全感
真正愛上一個人時，我們內心能夠從對方身上獲取到足夠的“信任”。
你的脆弱，小秘密，壞情緒，甚至連你惡趣味的一面，都愿意毫無保留地表現給對方。
你知道，除了對方之外，沒有人值得你這樣做，因為你信任對方，深愛對方。
而在你們相愛過程中，你能夠從這段感情里感受到安全感。
心理學上認為：彼此深愛的兩個人，在相處時能夠從中獲取到足夠的親密感與信任感，這感受讓兩個人都十分舒適。
什么是舒適區？
感情中的舒適區就是，跟對方在一起多久，你都不會覺得累，反而愿意恒久地享受這短暫又永恒的瞬間。
第二：自尊，心疼，贊美
心理學上認為，真愛一個人時，我們總是會心疼對方。
心疼他的工作，心疼他的負面情緒，心疼他正面臨著的壓力，并且愿意拿出用自己最大的努力幫助對方。
愛一個人，付出就是發自內心的，不帶任何索取的。
其次，愛對方時，我們能夠從中感受到“高自尊”：只有跟他在一起，你才是你；沒有跟他在一起，你感覺自己是不完美的。
因為從他的身上，你感受到了被愛，被尊重的感覺。
最后，你們相愛的方式是“彼此贊美”。
你對他的贊美，就像欣賞一朵花，欣賞一幅美景，并不局限于“情人眼里出西施”，而是發自內心的愛意。
只有愛一個人，才能讓你從心里贊美他。
-03
喜歡是美好的泡沫，愛是美好成為現實
喜歡和愛的一個區別在于：喜歡是充滿假象的，是泡沫，是模糊不清的。
而愛卻是真實的，是現實中能夠觸摸到的。
你可能會因為一個人的長相，身材，聲音甚至是做飯好吃而喜歡上對方；但是，你很難愛上對方。
而愛一個人，則是深深的迷戀，是依賴，更是持續的吸引力；愛一個人，會有“瑕不掩瑜”的感覺。
盡管對方身上有許多缺點，但在你心里卻不在乎，因為你覺得那些都不重要。
很多文學以及影視作品中，都習慣用這樣劇情詮釋愛情：“為了心愛的人，愿意付出自己最寶貴的東西，哪怕是前途與命運。”
實際上，愛一個人正是如此，心甘情愿地為所愛之人付出，卻不奢求回報。
而喜歡一個人呢？欣賞占據上風，付出就會猶豫不決，權衡利弊。
今日話題：
你有沒有愛上對方？
（文章配圖來源網路）