1、心理學家Murstein提出的SVR理論，愛情發展一般可分為三個階段：沖動階段（S）、價值階段（V）、角色階段（R）。
『沖動階段』是指雙方初次接觸，由視覺、聽覺等一系列感官產生的性沖動階段；
『價值階段』是指雙方多次接觸后，在互相吸引的前提下，建立起彼此習慣、價值觀、生活態度上的磨合；
『角色階段』是指當彼此確定關系后，開始有意識地去擔負起責任、扮演好一個稱職的伴侶。
2、“見色起意”是人類產生性沖動的原始本能，很多人見過第一次面之后，是陌生人、是朋友、亦或者是可發展的戀愛對象，其實在我們心中就已經大致規劃好了結果。
3、在每個人心中，都有一個無法忘懷的前任。有兩種狀態會讓你懷念前任：一是持久的空窗期，二是當下的新歡不夠好。
4、戀愛的墨菲定律
先科普下“墨菲定律”的基本內容：
①任何事情都沒有表面中看起來的那么簡單學）
②所有的事情都比你預期的時間要長
③認為會出錯的事情總會出錯
④如果你擔心某種情況發生它總會發生。
墨菲定律既然為一種心理效應，其實也可以大部分涵蓋感性的戀愛認知。
比如“你無法準確的認識到對方是否喜歡你”
“讓一個人對你產生心動的感覺，往往要比預期時間長”
“你在交往時越不想出丑、尷尬，最后就越容易犯錯”
“當你越是害怕失去一個人時，你就越容易失去。當你越想得到一個人時，你就越容易得不到。”
5、兩性的思維是截然不同的。男性從復雜的細節中找到解決方案，并獲得樂趣和成就感（左腦生物），女生在談論問題的細枝末節中獲得宣泄和滿足（右腦生物）。
6、破窗效應：如果在環境中的不良現象沒有得到制止，反而放任于存在，那么發出行為者就會認同自己的行為，甚至變本加厲。
例如出軌、家暴等極端行為，如果缺乏嚴厲的指責和懲罰，反而輕易地諒解其過錯，那么下一次的行為只會更加的嚴重。
7、相處時間越久，男性對于女性說出的話，接受程度越低。一般情況下來看，相處超過一年以上的情侶，在女生嘮叨的時候，男性有效接受的資訊只有15%。
8、男性當被人需要和依賴的時候，他們的行動力才會成倍數增加；女性只有感覺到被重視和呵護的時候，她們的安全感和自信力才會與日俱增。
9、擁抱——是維系一段持久且穩定感情的潤滑劑。
10、馬鈴薯效應：這個名詞去源于大蕭條時期，如果面包的價格為2$一斤，馬鈴薯為1$一斤，盡管人們偏愛面包，但是大部分人也會傾向于買半成品的馬鈴薯。
在戀愛中也是如此。不要總指望一個人會沒有條件的永遠愛你，當你設置的交往門檻過高時，對方很可能就會退而求次地選擇其他人去交往。
11、以三十歲的單身青年為例，倘若這個人的擇偶范圍27~35歲之間，那么他遇到絕對合適的真愛概率為0.0000034%，約等于28.5萬之一。
12、相愛的兩個人，相處的時間越久、接吻的次數越多，那么兩個人的外貌會不斷地趨同，也就是我們俗稱的“夫妻相”。
13、心理學研究指出：男性的智商和出軌率呈負相關。
越是智商高的男性，越是重視自身以及伴侶的忠誠度。因為高智商男性，更能抵御外界誘惑，自律和自控能力更強，更能站在對方的立場上考慮問題；而相比之下，智商較低的男性則顯得更容易被欲望左右。
14、喜歡上一個人只需要八秒，愛上一個人只需要十五分鐘，習慣于一個人需要二十一天，而忘記一個曾經深愛過的人，則最短也需要三個月。
15、在兩性關系中，男性主動告白的概率要遠遠高于女性。但是告白無果后，男性要比女性更快地走出失敗的陰影。
16、心理調查表明，很多人之所以輕則幾個月、動輒兩三年無法忘記前任，其實是在分手后沒有找到一個更好的替代品罷了。
17、精神性與肉體性只有達到高度的契合，女性才能產生最熱烈的性沖動。而男性的性沖動，往往是肉體性在前、精神性在后，有時也可拋開精神性。
18、暈輪效應：在熱戀期中的人，都是被光環籠罩著的。情侶之間很難察覺到對方的缺點，一廂情愿的認為對方的一切都是好的，做的一切都是對的。
這也解釋了，為什么熱戀中的男女智商會有所下降。
19、日久不一定生情，更容易生厭。兩個人認識越久，在一起的可能性也就越低。
20、女生在抱怨一件事情時，不是要男生迅速地找到解決辦法，更多地是想讓男性注意到自己的情緒波動，并給予及時的安撫。
21、女生口中的“沒事”，意思是“我現在很煩躁，你需要趕快來安慰我”。而男生口中的“沒事”，一般是“真的沒事，即使有事，也不希望你來插手”。
22、在兩性關系中，男性只有滿足了女性渴望被傾聽的需求后，女性才會相應地給予他一定程度上抽身的自由。
如果男生厭煩于女生的傾聽，那么女生會圍在他們周圍，企圖制造聲響、拉低氣壓等方式，從而博得男性的注意。
23、喜歡是放肆，而愛是克制。區別在于：前者是滿足自己，而后者是愿意為了對方。
24、男性的恐婚情緒，其實要比女性更加嚴重。
男人需要較長的時間來發展一段嚴肅的關系，，他需要做出種種利弊權衡，然后才慎重地向你求婚。對男性來講，采取長期擇偶策略是一件代價很大的事，幾乎賭上他后半生的全部性福。
25、熱衷于出軌的人，其實源自于內心深處的不滿足。倘若一個人的原生家庭中，充滿了冷暴力、背叛、爭吵、家庭暴力等行為發生，那么他多半會在骨子上刻滿了出軌的基因。
與其說熱衷于出軌的人是在滿足肉欲，不如說是他潛意識里，對于原生家庭的報復。
26、男性總是在“親密”與“獨處”之間來回切換，這是他的原始本能。而女性卻總是在“伴侶”“朋友”“親人”之間來回汲取陪伴，這是女性汲取生存安全感的一種方式。
27、在一起之后為對方寫一封情書，往往要比在一起之前寫的，更加容易讓伴侶感動。
28、人只有會對自己熟悉且有安全感的事物發脾氣，因為潛意識在告訴他“即使發脾氣了，對方也不會離開自己”。有時候，小作小鬧也是一種依賴。
29、在男性眼中，女生“作”是一種可愛的行為，但是有一定的范圍區間。
上限取決于這個男生的愛意與耐心，下限來自于基本的戀愛道德底線，在這個范圍內，女生真的可以為所欲為。
30、一段成熟且穩定的感情，必不可少的四個階段：吸引、磨合、獨立、共生。
每個階段所需過渡的時間因人而異。
大部分情侶都敗在了第二、第三階段，最后背道而馳，這是非常遺憾的。