要提到卓依婷，或許現在許多00的朋友們很陌生，但對于許多八九零后的朋友來說，他們對卓依婷一定很熟悉，即使不認識卓依婷也一定聽過她的歌曲。
卓依婷，于1981年出生于臺灣，她從小就喜歡模仿電視上的歌舞。在3歲時，有一次她又在模仿，引起了來家里做客的父親朋友注意，這個朋友是創作音樂的，認為她很有天賦，就建議讓她去學習唱歌。卓依婷的父親聽后覺得很有道理，卓依婷就因此被送去學藝。
在卓依婷5歲的時候就開始跟著老師們登臺表演，嬌俏可愛的卓依婷深受大家喜愛，當時的她已經小有名氣。
在7歲時候，有一些唱片公司挑選一批童星出版唱片，當時卓依婷亦被選中，開始出版個人專輯，當時唱片公司都是挑選很有名氣的歌曲讓這些小歌手們翻唱，銷量很不錯，所以這群小歌手在東南亞地區也頗有名氣。
除了唱歌，出唱片外，卓依婷在當時還出演了一些臺灣本土電視劇，她也因此被譽為“天才小童星”“翻唱小天后”。
這段時間里卓依婷共出演了十多部電視劇，如《媽媽》《蓋世皇太子》《順天圣母》《萊鳥配鳳凰》等，尤其是在《蓋世皇太子》中卓依婷擔任主角，她反串“皇太子”更是因為精湛的演技和俊俏的外表深受觀眾喜愛，這時的卓依婷已經成為臺灣一線小童星。
在12歲時，卓依婷就發行了首張個人原創專輯，并創下年紀最小發行專輯最多的記錄。
在許多人的印象中，卓依婷似乎沒有什么原唱歌曲，其實這是對她的誤解。卓依婷實際上在12歲時就出版了個人原唱專輯。只是因為卓依婷翻唱的歌曲太出名了，所以很多人都忽略了她的原唱歌曲。
同年卓依婷拜歌仔戲名小生唐小云，名小旦石惠君為師，學習唱腔和表演。
14歲時，卓依婷被選為“軍中情人”，并被應邀為“親善公主”，成為當時最年輕的“親善公主”。同時卓依婷還出演了熱播劇《你子阮子打咱子》，此后卓依婷開始以唱歌為主，并將市場轉向內地。
正是從此時開始，卓依婷開始被內地人熟知。當時內地發行卓依婷專輯的是“金碟豹”公司，那個唱片一開頭的飛奔的“金碟豹”在許多八九零后心中都有很深的印象，它甚至成了卓依婷專輯的專有圖標，在許多人看來，卓依婷一人養活了這一個公司。
卓依婷憑借清脆、甜美的嗓音捕獲了一批又一批聽眾，她的曲風眾多，有黃梅調、有童謠、有民間小調、有閩南語情歌、有賀歲歌曲等，也因此她的聽眾有“上到九十九，下到剛會走”之說。
然而正當卓依婷名氣大噪時，卻突然就在娛樂圈“消失”了。在2000年左右，各種關于卓依婷去世的新聞曝出，有說她飛機出事的，有說她太火被人綁架撕票的，有說她出車禍去世的，還有說她跟別人私奔的……當時各種謠言頻出，但最普遍、傳播最廣的的謠言就是她因車禍去世。
原來卓依婷從小時候開始就又學習又唱歌，壓力很大，還經常在舞臺上受傷，小的時候只覺得好玩也就沒有在乎，后來隨著學業加重她逾發感到壓力。在17歲那年，卓依婷要升高中，又要來內地工作，壓力就更大了，并患上嚴重的胃病，還因此進了急診，所以卓依婷在醫生的建議下就退出了娛樂圈。
因為當時海峽兩岸資訊并不發達，也因此內地媒體并不知道卓依婷情況，而卓依婷退出娛樂圈后過著普通人的上班族生活，擔任過服務員和店員，也對“死亡傳聞”并不知曉。
2002年左右，消失了2年的卓依婷再次出現在娛樂圈，但她的身份卻遭到質疑，連她自己也不知道自己“去世”的消息在內地這么根深蒂固，以至于她去演出還要拿出護照來證明自己的身份。
對于死亡謠言，卓依婷很是驚訝，在媒體的追問下她解釋說聽說是有一個香港藝人“卓一婷”因車禍去世，媒體張冠李戴將她誤認為了自己。
至于“卓一婷”是誰，其實網上并沒有任何資訊，很明顯這只是為了解釋“死亡謠言”杜撰出來的人物，這也只是一種無奈之舉。可惜的是直到今日許多人依然認為卓依婷已經去世。
盡管卓依婷沒有刻意辟謠，但每次演出或上節目時都有過解釋，然而很多人依然被謠言所迷惑，甚至在今日，許多人依然認為卓依婷已經去世。
“死亡謠言”對卓依婷造成許多困擾，再加上日新月異的樂壇變化之快，復出后的卓依婷名氣確實大不如前，但從她復出到2008年之間幾乎每年都有出專輯，有黃梅戲，有情歌，有小調，還有讓人印象最深的賀歲歌曲。
復出后的卓依婷對大家影響最深的無疑是她的賀歲歌曲，每當春節前夕，她的賀歲歌曲就會出現在大街小巷，即使許多人不認識卓依婷，也肯定聽過她的這些賀歲歌，直至今日依然如此。
2011年，卓依婷也開始轉型，主打原創歌曲，并推出同名原創專輯《卓依婷》，以此來表示自己事業上的重新開始。2015年卓依婷再次發行原創專輯《親愛的你》，并宣布將舉辦記念自己出道三十周年的巡回演唱會。
2016年卓依婷被曝出早在三年前就已經低調結婚，并育有一個兩歲女兒。不久后卓依婷也親自證實了這個消息，并補辦了一場普通的婚禮。卓依婷的先生是圈外人鐘秉澔先生，婚后一家三口幸福美滿，卓依婷也常常將這份快樂向粉絲分享。
卓依婷從出道至今發行了60多張專輯，歌曲風格不一，陪伴了一代人的成長。盡管如今她不再如當年那樣大火，但在許多人的心中，她依然是當年那個清純甜美的女神。卓依婷為人低調，更像是一個“民間歌手”，她從來都不是巨星，但聽眾絲毫不弱于任何巨星天王。
卓依婷之所以難成天后、巨星，主要還是沒有好的包裝，縱觀她的歌壇生涯，其實從一開始都沒有簽約一個有實力的公司，小時候主要就是父親辦公司、擔任經紀人，后來轉向內地市場，除了頗有點名氣的詠聲金碟豹公司外，簽的最有名氣和實力的也就是楊子公司。也正是在那段時間卓依婷才稍有被包裝，比如穿衣風格明顯比較開放，也開始接客串了一些影視劇如《緣來是你》《丁家有女喜洋洋》，還開始頻繁上些節目。然而楊子始終最捧的是黃圣依，所以不久卓依婷就和楊子解了約。
如今卓依婷依然活躍在娛樂圈，盡管名氣不再，但她依然是許多人心中的甜美女神。